ＷＯＭＥＮ～大人の女性のためのフリースペース～

  

もう春ですね～


久しぶりの投稿となりますが

WOMENは皆さんのご協力により

コロナ感染対策をして

講座を開催していただいております。



本日は、林先生による

【らせん美　体操】　講座

女性ならでは、女性だからこその動き

やわらかい曲線の動き

を生かした体操


さすが先生　　立ち姿カッコいいです






と、言葉でいうと、しなやかな動きでキレイな感じですが

受講された方からは

『　これはキツい～　』


『　先生～　　助けてください～　』

などの言葉が飛んでました





ただ、立ったり、座ったりする時でも

お風呂で体を洗う時でも

意識をする。

その積み重ねが美を作り出す基本ですね！







美意識


ステキな言葉です