studioeclat×なぁ～ちぇ主催『食と運動』からのダイエット講座 開催されました！
2017年09月29日
こんにちはＷＯＭＥＮ担当の豊島です。
昨日のＷＯＭＥＮは…
studioeclat×なぁ～ちぇ『食と運動』からのダイエット講座が開催されました！
産後のママ向け講座ということで
みなさん０歳～2歳までの可愛いお子さん連れでの参加♡
ＷＯＭＥＮもとっても賑やかでした♪
第一部はstudioeclatの跡見さんによる
ヨガレッスン！！！
ママになると、ついてほしくないところにお肉がついたり…
ボディラインがすっごく気になりますよね
しっかり体を動かすことで、みなさん表情も明るくなって
こういう時間は、ママにとってはリフレッシュの時間！！！
大切です♪
そして…
第2部は、なぁ～ちぇ の池田奈央さんによる
お料理教室！！！
主婦にとって大切なのは凝ったお料理より
家族の健康を守れて美味しい
毎日のことだから、ムリしなくていい時短料理！
池田さん！とっても手際がよくって主婦としてほんと見習いことだらけ♪
アンチエイジングや子供がどういうお料理だと喜ぶかなど
いろんなお話を交えながら、試食しながらの楽しい時間でした♡
そして…
みんなで、ランチタイム♪
私も食べたけど、美味しい～♡
(後で、うちのスタッフみんなのお昼用にと
サラダをいただいて…スタッフからも大好評でした！)
ＷＯＭＥＮからは、池田さんおすすめの柿の葉茶でつくった
ティーソーダをお出ししました♡
参加されていたお子さんも、パクパクたくさん食べていました♪
子供は美味しいものをよく知っています！
こんなふうに、お子さんもママも楽しめる講座またできたらいいなぁ～と思いました！
跡見さん♡池田さん♡
ありがとうございました。
